それは自転車生活が始まって3日目の事でした。
椅子から立ち上がろうとすると膝に力が入らず、立ち上がることができないのです… (T_T)
机などに手をついて体を持ち上げないと立ち上がれません。駅の階段を上り下りする際も手すりに掴まらないと転びそうになります。
普通に歩いている分には何ら問題ないのに、膝を曲げた状態だと体を支えることができません。
翌日には椅子から立ち上がることはできましたが、階段の上り下りはぎこちないままです。
翌土曜も自転車で走り回りました。走行距離は21km位。
日曜の朝は、またまた立ち上がれませんでした。
しかし、夕方にはややぎこちないものの自力で立ち上がれます。
そしてそして、昨日30日も22km位、ちょっときつめのUpDownがあるルートを走ってきました。
今日は、普通に立ち上がれます。 今のところは…
進化したのか、それとも筋肉痛がでるのに時間差が生じるようになったのか
現時点では不明…
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